Préparation à la naissance

HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale. Elle associe visualisations, suggestions positives et métaphores spécialement conçues pour la grossesse et lʼaccouchement. Elle vient de l’Hypnose Ericksonnienne. Accessible à chaque future maman, elle est simple et accessible..

Un état de détente et une attention focalisée favorise la communication intérieure. Vous allez vivre ainsi votre grossesse de façon aussi sereine que possible et appréhender positivement l’accouchement. Cette méthode vous donne accès à vos intuitions et à votre assurance personnelle. C’est une clé pour vivre pleinement et activement la naissance de votre enfant.

Créé par Lise Bartoli, lʼaccompagnement HypnoNatal® démarre aux environs du 5ème mois de grossesse. Composé de quatre séances espacées de plusieurs semaines, chacune dure environ 90 minutes. Chaque rendez-vous a un thème particulier et comporte une séance d’hypnose.

Dès la première séance je vous remets un livret de suivi. Vous aurez aussi 2 CD audio spécialement créés pour vous entrainer efficacement à votre rythme.

Les papas sont les bienvenus au moins lors de la première séance, pour expérimenter l’hypnose.

A travers ces séances vous pourrez :

• Communiquer avec votre enfant 
• Apaiser vos tensions
• Soulager les maux de grossesse (vomissements, crampes, …)
•  Surmonter votre stress et vos peurs
•  Réduire le temps de travail lors de l’accouchement
•  Agir mentalement sur les douleurs
•  Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
•  Renforcer votre assurance
•  Intensifier le lien mère-enfant et père-enfant